Diyabet (şeker hastalığı), insülin hormonunun eksik olması ya da etkisiz olması sonucunda meydana gelir ve bir ömür sürer. İnsülin, pankreas organı tarafından salgılanan bir hormon olup, eksikliği ya da etkisizliği sonucunda kandaki şekerin yükselmesine sebep olur.
Diyabet Neden Olur?
Pankreasın salgılamış olduğu insülin hormonlarının zarar görmesi, genetik durumlar ya da dış etkenler sonucunda diyabet yani şeker hastalığı oluşur.
Diyabetin Belirtileri Nelerdir?
• Normale göre daha fazla sıvı tüketimi diyabetin başlıca belirtilerinden biridir. Aşırı derecede susama hissi görülür. Bu durumla bağlantılı olarak da sık bir şekilde idrara çıkma durumu yaşanır.
• Yemek yerken büyük bir iştahla yemekte diyabetin başlıca belirtilerindendir. Diyabet hastaları normale göre daha iştahlı yemek tüketirler.
• Diğer belirtileri ise: yorgun ve halsiz hissetme, sürekle bir açlık hissi, kilo verme, gözlerde bulanıklaşma, ayaklarda uyuşma ya da karıncalanma hissi olarak sıralanabilir.
Diyabet Hastaları Ne Yapmalıdır?
Her gün doktor tarafından tavsiye edilmiş ilaçlar yine doktor tarafından belirlenmiş zamanlarda düzenli bir şekilde kullanılmalıdır. Unutulmamalıdır ki artık kan şekerini normal değerlerde tutmak hastanın kendi elindedir.
Günlük düzenli bir beslenme diyabet hastaları açısından çok önemlidir. Bu nedenle şeker hastaları günlük olarak düzenli bir şekilde 3 ana öğün tüketmelidir. Bir diyetisyenden destek alınmasında ise fayda vardır.
Düzenli bir şekilde egzersiz yapılması ise kan şekerini düşürme konusunda diyabet hastalarına destek olacaktır. Egzersizler aksatılmadan günlük olarak yine doktor ya da bu konuda uzman bir kişi tarafından verilen tavsiyeler doğrultusunda yapılmalıdır.