Gladyatörler şehri olarak bilinen Kbyra Antik Kenti Burdur ilimizdedir 2022 Ampute Futbol Dünya Kupası Türkiye’de yapılacaktır 2021 G7 zirvesi İngilterede yapıldı TÜBİTAK BİLGEM’in tasarlayıp geliştirdiği ve birçok testten geçerek Türk Silahlı Kuvvetleri envanterine katılan ilk […]
Zayıflamak çoğu insanın ortak isteğidir. Çok yesem ama hiç kilo almasam diyenlerden misiniz? Bu bir bakıma mümkün olabilir. Tabii sadece beslenme ile değil fakat istediğiniz çoğu şeyi yiyerek. Zayıflama süreci mutlaka bir egzersiz programı ile […]
Vücutta fazlalık olarak biriken yağları eritip kasa dönüştürmek için düzenli egzersiz ve beslenme için gerekli bazı şartlar vardır. Vücuttaki yağların hızlı bir şekilde eritilmesi için kas sistemi ile ilgili önemli noktalar mevcuttur. Fiziksel görünümüne oldukça […]
Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin iki temel bileşeni vardır. Bu bileşenler “beslenme” ve “fiziksel aktivite”dir. En temel şekilde anlatmak gerekirse, kilo kaybının gerçekleşmesi için enerji harcamanın enerji alımından fazla olması gerekir. Bu denklemi fiziksel aktivite […]
KEKİK YAĞI İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER Kekik, yüzyıllardır kullanılan, dünyanın her tarafında kolaylıkla bulunabilen ve sağlık için sayısız faydası bulunan şifalı bir bitkidir. Nane gurubu üyesi olan kekik ülkemizde genellikle baharat olarak tüketilir. Kanser de […]
Kadınların yapıları gereği her şeyi kusursuz yapmak isteyen bireyler oldukları apaçık bir gerçektir. Bu kusursuzluk düşüncelerinin başına da tabii ki kendilerini koyarlar ve zayıf, fit ve ideal bir vücuda sahip olmak isterler. Fit bir vücuda […]
B 12 Vitamini Nedir? B 12 vitaminin bilinen diğer bir adı cobalamin dir. B 12 vitaminin en belirgin özelliği unutkanlıktır. Vücut kendi kendine üretemediği bu vitamini beslenme yoluyla alabilmektedir. Kırmızı kan hücrelerinin üretilmesine en […]
2022 Güncel Kpss Bilgi - Tüm Hakları Saklıdır - İletişim : asktonsf@gmail.com and https://www.instagram.com/nsfmusicuo/